Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und gönnen Sie sich eine Auszeit

Recreaziun“ bedeutet Erholung und stammt aus dem Romanischen – meiner Muttersprache. So entstand die Idee für den Namen meines Logos.

Tu deinem Leib etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. (unbekannt)

Mein Massage Angebot

Schröpfen und Schröpfkopfmassage
CHF 90.00

Schröpfen ist ein bewährtes Heilverfahren. Richtig angewandt lockert es das Gewebe, löst Verspannungen der Muskulatur, wirkt schmerzlindernd, reguliert und stärkt das Immunsystem und regt zusätzlich den Blut- und Lymphfluss an. Darüber hinaus ist Schröpfen auch eine Reiztherapie, bei der man sich das Prinzip der Reflexzonen zu Nutze macht. Verschiedene Hautbereiche, sogenannte Head-Zonen, sind über die Nervenbahnen mit bestimmten inneren Organen verbunden. Aufgrund dieser Nervenverbindungen können Störungen eines inneren Organs Schmerzen oder krankhafte Veränderungen, wie zum Beispiel Überempfindlichkeit in dem zugehörigen Hautareal und dem darunter liegenden Bindegewebe auslösen. Umgekehrt kann auch über die Behandlung der Haut, zum Beispiel mit dem Schröpfglas, das dazugehörige Organ positiv beeinflusst werden.

Mit dem Schröpfen und der Schröpfmassage unterstütze ich Kunden und Kundinnen dabei, Verklebungen und Muskelverspannungen zu lösen. Die Schröpfgläser werden gezielt statisch auf Problemzonen oder mit sanften Massagebewegungen über die betroffenen Körperbereiche und die Head’schen Zonen angewendet, um den Körper und die entsprechenden Organe gezielt zu stimulieren und die Selbstheilungskräfte anzuregen.

Hot & Cold Stone Massage 60 Minuten
CHF 120.00

Mit entspannenden Ganzkörper- oder Rückenmassagen unterstütze ich meine Kundinnen und Kunden dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. Die Hot & Cold Stone Massage hilft dabei, Verspannungen zu lösen und Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.

Durch den gezielten Wechsel von warmen und kühlen Steinen wird die Durchblutung angeregt und der Körper auf wohltuende Weise stimuliert – ähnlich wie bei einem Saunagang. Die Behandlung wirkt zugleich entspannend, vitalisierend und harmonisierend.

Mit entspannenden Ganzkörper- oder Rückenmassagen unterstütze ich meine Kundinnen und Kunden dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. Die Hot & Cold Stone Massage hilft dabei, Verspannungen zu lösen und Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.

Durch den gezielten Wechsel von warmen und kühlen Steinen wird die Durchblutung angeregt und der Körper auf wohltuende Weise stimuliert – ähnlich wie bei einem Saunagang. Die Behandlung wirkt zugleich entspannend, vitalisierend und harmonisierend.

 

Aromamassage
CHF 90.00

Schon Hippokrates sagte:
„Der Weg zur Gesundheit ist, täglich ein aromatisches Bad und eine duftende Massage zu geniessen.“

Die Aroma-Massage verbindet wohltuende Berührung mit der Kraft ätherischer Öle und schafft auf sanfte Weise innere und äussere Balance. Sie unterstützt das körperliche Wohlbefinden, fördert die Entspannung und verbessert das Körpergefühl auf sinnliche und natürliche Art.

Schon Hippokrates sagte: „Der Weg zur Gesundheit ist, täglich ein aromatisches Bad zu geniessen und sich eine duftende Massage zu gönnen.“ Ich unterstütze meine Kunden und Kundinnen durch eine sanfte Aromamassage dabei, zur Ruhe zu kommen und das eigene Wohlbefinden zu stärken. Die ätherischen Öle werden individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt und sorgfältig ausgewählt. Die Aromamassage fördert so die innere und äussere Balance und verbessert auf sinnliche Weise das Körpergefühl. Sie unterstützt Entspannung, Wohlbefinden und ein harmonisches Gleichgewicht von Körper und Geist.

Fussreflexzonenmassage 60 Minuten
CHF 90.00

Mit der Fussreflexzonenmassage nach der Methode von Hanne Marquardt unterstütze ich meine Kundinnen und Kunden dabei, Beschwerden im ganzen Körper zu lindern, innere Ruhe zu finden und sich wieder geerdeter zu fühlen. Durch die gezielte Stimulation der Reflexzonen am Fuss werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Körper sanft angeregt, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Die Behandlung wirkt tief entspannend und kann Körper und Geist nachhaltig entlasten. Besonders wohltuend ist die Kombination mit einer klassischen Massage, da sich die Wirkungen optimal ergänzen und ganzheitlich vertiefen können.

Mit der Fussreflexzonenmassage nach der Methode von Hanne Marquardt unterstütze ich meine Kundinnen und Kunden dabei, Beschwerden im ganzen Körper zu lindern, innere Ruhe zu finden und sich wieder geerdeter zu fühlen. Durch die gezielte Stimulation der Reflexzonen am Fuss werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Körper sanft angeregt, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Die Behandlung wirkt tief entspannend und kann Körper und Geist nachhaltig entlasten. Besonders wohltuend ist die Kombination mit einer klassischen Massage, da sich die Wirkungen optimal ergänzen und ganzheitlich vertiefen können.

Klassische Massage 60 Minuten
CHF 90.00

Ich helfe meinen Kunden und Kundinnen mit einer klassischen Massage dabei, einfach zu entspannen und sich rundum wohlzufühlen. Die Behandlung wird individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt und hat das Ziel, Verspannungen und Blockaden zu lösen sowie das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Ich helfe meinen Kunden und Kundinnen mit einer klassischen Massage dabei, einfach zu entspannen und sich rundum wohlzufühlen. Die Behandlung wird individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt und hat das Ziel, Verspannungen und Blockaden zu lösen sowie das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

 

Eine lachende Frau sitzt draußen in einer natürlichen Umgebung mit grünen Büschen und Steinen, trägt eine rote T-Shirt und eine Halskette, trägt Sonnenbrille auf dem Kopf.

Über Mich

Ursina Birnbaum

Ich bin am 7.6.1990 in Scuol geboren.

Recreaziun“ bedeutet Erholung und stammt aus dem Romanischen – meiner Muttersprache. So entstand die Idee für den Namen meines Logos.

Mein erst Beruf ist Köchin und seit dem Sommer 2024 habe ich erfolgreich

meine Ausbildung zur Fussreflexzonen Therapeutin und Berufsmasseurin abgeschlossen.

Seit dem und noch während meiner Ausbildung habe ich laufend neue Weiterbildungen und Kurse besucht.

Gerne darfst du auf Mehr erfahren klicken um weitere Infos zu lesen.

Ein Schlafzimmer mit einem Bett, auf dem Brooklyn-Tücher und Steine liegen, sowie eine unordentliche Decke auf dem Bett. Im Hintergrund ein Regal mit Massage- oder Behandlungskonzepten, einigen Flaschen und einem Buch. Der Raum ist hell erleuchtet mit Tageslicht, das durch die Fenster fällt, und hat entfernte Dekorationsgegenstände wie Kerzen, eine Lampe und einen Pflanzenkorb.

„Recreaziun“ bedeutet Erholung und stammt aus dem Romanischen – meiner Muttersprache. So entstand die Idee für den Namen meines Logos.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit. Jede Massage ist einzigartig und wird individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Es erfüllt mich mit Freude, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten zu dürfen, und ich bin sehr dankbar für meine Ausbildung in diesem Bereich.

Mein Massageraum steht für höchste Qualität, achtsame Betreuung und fundiertes Fachwissen – in einer ruhigen Atmosphäre zum Entspannen und Loslassen

Über Recreaziun

Zwei ätherische Ölflaschen mit Lavendel und Grapefruit, ein großes glattes Stein, ein weiches Handtuch, Lavendeldolde, und Lavendelzweig auf einem weißen Tuch, mit Lavendelblumen im Vordergrund.

Wo beziehe ich meine Produkte

Ich lege grossen Wert auf biologische Produkte und hochwertige Öle.

Die ätherischen Öle beziehe ich von Aromalife – wenn möglich in Bio-Qualität.

Auch meine Massageöle, wie beispielsweise Johanniskrautöl, gereiftes Sesamöl und Mandelöl, wähle ich sorgfältig in höchster Qualität und möglichst aus biologischem Anbau aus.

Das gereifte Sesamöl beziehe ich von Veda.ch.

Die Kerzen für eine warme und entspannende Atmosphäre kaufe ich bei Claro Davos ein.

Allgemeine Infos

Während einer Behandlung bin ich nicht persönlich erreichbar. Hinterlassen Sie einfach eine Nachricht auf meiner Mail Box oder auf Whats App, ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden.

Die Nummer ist die 076 507 34 16 oder schreiben Sie mir eine E-Mail unter recreaziun@gmx.ch

Wenn ein Termin verschoben werden muss, bitte ich Sie, dies spätestens 24h vorher mitzuteilen, andernfalls wird der Termin zu 100 % verrechnet.

Parkmöglichkeiten

Wenn Sie mit dem Auto kommen können Sie gerne das Auto parkieren beim Hotel Giodavin auf den öffentlichen Parkplätzen.

AGB:

Eine Massage Behandlung bei mir kann zum Körperlichen wohlbefinden und Linderung von Schmerzen am Menschlichem Körper beitragen. Ersetzt aber keine Ärztliche Behandlung.

 

Kundenbewertungen

Ich war sehr zufrieden mit der Rückenmassage die ich von Ursina bekommen habe. Ich habe mich danach viel entspannter und erholter Gefühlt.

Steve

Nimm Kontakt mit mir auf

Bist du Interessiert dann fülle bitte das Formular aus und ich werde mich sobald wie möglich bei Dir melden. Ich freue mich schon darauf von dir zu hören. Herzlichst Ursina